Kalender

1.-14. september - D.A laager - Itaalia
27. september-4. oktoober - IBU laager - Arber, Saksamaa
11.-12.oktoober - Elenger sari - Otepää
17.-26. oktoober - lumelaager -
7.-22. november - lumelaager koos U19 soomlastega - Vuokatti, Soome
6.-14.detsember - Baltic Biathlon Cup - Imatra, Soome
8.-14. detsember - IBU Cup Jr - Goms, Šveits
15.-20. detsember - IBU Cup Jr - Martell, Itaalia
20.-21. detsember - Elenger sari - Otepää
3.-4. jaanuar - Eesti MV - Otepää
12.-18. jaanuar - IBU Cup Jr - Madona, Läti
20.-25. jaanuar - IBU Cup Jr/European Jr Champships - Imatra, Soome
26.-31. jaanuar - European Championships - Sjusjøen, Norra
1.-8. veebruar - IBU Cup Jr - Sjusjøen, Norra
14.-15. veebruar - Baltic Biathlon Cup - Haanja
18.-21. veebruar - minilaager - Otepää
21.-22. veebruar - Elenger sari - koht selgub
25. veebruar-7. märts - Junior World Championships. - Arber, Saksamaa
7.-8. märts - Baltic Biathlon Cup - Ignalina. Leedu
21.-22. märts - Elenger sari - koht selgub
28.-29. märts - Eesti MV - koht selgub

Dominik Lopuhhin endast:

Suusatamise juurde tõi mind isa Sergei, kes pani mind juba esimestel eluaastatel suuskadele. Temalt saan ka väga palju nõu, sest ta on ise proffesionaalsel tasemel laskesuusatamisega tegelenud. Laskesuusatamine meeldib mulle nii väga sest see on nii mentaalselt kui ka füüsiliselt väga raske ja mulle väga meeldib püüelda maailma parimaks. Olen väga distsiplineeritud, õpin koolis viitele, soovin omandada kõrgharidust. Konsulteerin isaga igat treeningusammu, elan regulaarse režiimi järgi. Hoian oma tervist, söön 3 x päevas mitmekesiselt, õigel ajal tarvitan vajalike vitamiine. Argirutiinid on paigas - kuivad riided selga, et hoida tervist, ilma milleta ei saa näidata parimat tulemust tähtsatel võistlustel. Treenin laagrites 2 x päevas, vabal ajal 1 x päevas ja 9 h tundi nädalas. Uni on tavaliselt väga hea.

Arst Anu Kaasik kes jälgib füsioloogilist arengut 2 korda aastas, vereproovid 4 korda aastas, vajadusel rohkem, et jälgida keha hetkeseisundit.
Vo2 max 65, koormus W 291, taastumine 3 minutigaa 28 lööki
Laktaat max 12,8 - laktaadi taastumine 14 minutiga 6,6 peale

Eesmärgid

Eesmärgiks on tulla Noorte Olümpia võitjaks, Euroopa Noorte Olümpia Festivali võitjaks, Noorte Maailmameistrivõistluste võitjaks, pääseda Juunioride Maailmameistrivõistluste esikolmikusse, pääseda 18 aastaselt Eesti koondisega Olümpiale ja saavutada seal koht 20-ne sees, olümpiavõit - miks mitte:) Samuti pääseda IBU maailmakarikavõistlustele, IBU maailmakarika etappe võita, üldvõit - miks mitte.

IBU - rahvusvahelised punktivõistlused, NC - rahvuslikud meistrivõistlused, NJC - rahvuslikud juunioride meistrivõistlused, EC - Euroopa Karikas, WC - Maailma Karikas, WCS - Maailma Meistrivõistlused, DNS - ei startinud, DNF - ei finisheerinud - IBU punktid (vähem punkte = parem tase)